Należy zdawać sobie sprawę z tego, że mięśnie dna miednicy, lub też nazywane mięśniami Kegla, to niezmiernie ważna partia mięśniowa, która odpowiedzialna jest między innymi za utrzymywanie moczu (zwłaszcza w przypadku kobiet). Wspomniane mięśnie utrzymują również w odpowiedniej pozycji narządy mieszczące się w naszej miednicy. W związku z tym właściwie każdy z nas powinien w odpowiedni sposób zatroszczyć się o to, aby były one nie tylko mocne i sprawne, ale również nie były aż nazbyt napięte. Mięśnie dna miednicy są odpowiedzialne za utrzymanie moczu w pęcherzu i dodatkowo różnych narządów w jamie brzusznej, co niewątpliwie trudno też ukryć.

W centrum terapii Dna miednicy prowadzonym przez nas, w odpowiedni sposób staramy się uzyskiwać najbardziej pozytywne - jak to tylko możliwe - efekty fizjoterapeutyczne, oferować pomoc na najwyższym poziomie, pacjentom z z ginekologicznymi, urologicznymi i proktologicznymi problemami. Przy tego typu komplikacjach bardzo ważny jest aspekt powiązany z osobistym podejściem do wszystkich pacjentów. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.

Na dodatek warto zwrócić uwagę na niektóre ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy. Na siedząco, na stojąco jak i na leżąco także istnieje możliwość ich wykonywania. Fakt odnoszący się do tego, że przerwa między skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak skurcz, podczas wprowadzania kilku powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie istotny. Kiedy uzyskamy kunszt, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy właściwie w każdej możliwej sytuacji, chociażby wracając do domu autobusem bądź też siedząc przed komputerem. Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie oraz zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. W okresie ciąży jest to szczególnie ważne.}